為關(guān)愛(ài)員工心理健康，緩解工作壓力，營(yíng)造更加和諧、健康的工作環(huán)境，10月24日，高新股份邀請(qǐng)省委黨校教授、省委講師團(tuán)專(zhuān)家組成員肖月作“情緒管理與陽(yáng)光心態(tài)”專(zhuān)題講座，全體員工參加。
“做好情緒管理，保持陽(yáng)光心態(tài)，有助于促進(jìn)身心健康、發(fā)揮工作潛能、建立和諧的人際關(guān)系?！敝v座伊始，肖教授從心理學(xué)理論角度出發(fā)，結(jié)合個(gè)人工作和生活實(shí)際，指出了心理健康的重要性。隨后，肖教授通過(guò)深入闡釋情緒產(chǎn)生的社會(huì)因素、生理機(jī)能和誘發(fā)機(jī)制，引導(dǎo)大家學(xué)會(huì)情緒的健康表達(dá)和心態(tài)的科學(xué)調(diào)整。通過(guò)生動(dòng)的案例分析、互動(dòng)問(wèn)答和現(xiàn)場(chǎng)練習(xí)，大家不僅加深了對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)，還掌握了有效的自我調(diào)節(jié)工具，紛紛表示受益匪淺。
此次專(zhuān)題講座是公司推動(dòng)企業(yè)文化建設(shè)和持續(xù)深化培訓(xùn)工作的重要舉措之一，為職工更好地認(rèn)識(shí)自身心理狀態(tài)，學(xué)會(huì)有效應(yīng)對(duì)壓力，打造幸福職場(chǎng)和美麗生活保駕護(hù)航。